很多人对过敏的深刻印象最早来自社交网络上的故事，这些故事里通常会有一个缺乏医学常识的主人公，强迫别人吃下桃子、花生、鱼这样的普通食物，致人死命。而早在2007年，世界卫生组织就确认，过敏已成为发达国家儿童排名第一位的环境流行性疾病。

就拿花粉过敏来说，1970 年时发达国家居民的花粉过敏比例只有10% 左右，但现在这个比例已经达到了30%，儿童的发病率甚至高达40% 以上。

与此同时，过敏在一些发展中国家也逐渐流行开来。比如1990 年上海地区3～7 岁儿童的哮喘发病率只有2%，到了2011 年就增加到了10%，如此快的上升速度绝对不是空气污染或者卫生条件改变所能解释的。

究竟什么是过敏，什么是我们常说的『过敏体质』？在中国常见的过敏原有哪几种？严重的过敏又有哪些症状？今天就来一次说清！

过敏究竟指什么?

过敏，指机体对某些抗原初次应答后，再次接触相同抗原刺激时，产生以机体生理功能紊乱或组织损伤为主的一种特异性免疫应答。

简单讲就是身体免疫系统对某种本无害的物质“防卫过当”的过激反应。这里所说的无害物质例如花粉、宠物、食物、粉尘和乳胶等，甚至有些人对精液也可能导致过敏。但有一些症状看似过敏，却和过敏无关，比如一些化妆品引起的身体不适，以及空气污染导致的鼻炎等。

常见表现有：

但，并不是只要出现过敏就是过敏体质。其实医学上并没有对于过敏体质明确的定义~

如果大家从没检测过过敏原，可以先简单自测一下~

当然，这只是简单测试，如果过敏困扰到你，最靠谱的方法还是去医院检查过敏原！

9种过敏原国人最该警惕

生活中大部分常见过敏反应较轻微，症状会在数天内逐渐消失，不需要过度治疗。

但一些严重过敏反应，虽然相对少见，但若引发『过敏性休克』，治疗不及时可有生命危险！

严重过敏可能会出现：

在我们身边过敏原几乎无处不在，目前发现的常见过敏原有2000-3000 种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。

据统计，我国过敏人数约占总人口的33%左右，过敏原多数是很常见的生活用品、食物。曾有文献统计过千余例中国人发生『严重过敏反应』或『过敏性休克』的诱因排序。以下几种物质，属于过敏体质的青少年和成人要警惕：

食物性过敏原（77%严重过敏由食物诱发）：

*据统计在食物严重过敏者中，很大比例同时也对蒿花粉过敏，所以蒿类花粉过敏者要多注意。

药物过敏原（7%严重过敏由药物诱发）：

现代快节奏、高压力的生活习惯也会导致人们过敏。压力过大、过度疲劳在造成人们免疫力降低的同时，还会使副交感神经处于持续活跃状态，从而引发过敏。

总之，容易过敏的人，需要日常有所警惕，做好防护：