戊肝病毒（HEV）感染是个“吃”出来的麻烦。

它的传播途径非常明确：

○ 消化道传播（最常见）：“吃”了被污染的食物和水，这是最主要的传播方式。病毒携带者（包括人和动物，如猪）的粪便污染水源（如井水、河水）或食物（尤其是未煮熟的猪肝、猪内脏、贝类海鲜等），健康人摄入就会感染。饮用生水、生食或半生不熟的肉类、海鲜风险极高。

感染后，身体会拉响这些“警报”

感染戊肝病毒后，通常有2-10周的潜伏期（平均40天），随后可能出现以下症状：

👉感冒症状： 发热、乏力、全身酸痛、头痛、食欲不振、恶心呕吐。

👉消化道症状： 腹部不适、腹痛、腹泻。

👉黄疸： 80%以上的患者为黄疸型，黄疸多在1周内消失，一般不发展成慢性肝炎。



👉肝脏相关体征： 肝脏肿大，按压时可能有触痛或胀痛感。

值得注意的是并非所有感染者都会出现明显症状，尤其是儿童感染后，症状往往轻微甚至无症状。成年人感染则症状相对明显。 

这些人群是戊肝重点“狙击”目标

戊型肝炎具有自限性，对大多数人来说，戊肝是急性自限性疾病，就像一场严重的“感冒”，充分休息后几周内可康复。但以下人群一旦感染，更容易发展为重症，出现致命并发症的风险显著增高：

尤其是妊娠中晚期（怀孕6-9个月）的孕妇。 孕妇感染戊肝后，病情进展迅猛，极易发生暴发性肝衰竭，死亡率可高达20%！ 同时还会增加流产、早产、死胎的风险。孕妇是戊肝最高危人群，没有之一！

随着年龄增长，身体机能下降，免疫力和肝脏储备功能减弱，感染后更容易重症化，恢复也更慢。

本身就有基础肝病（如乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等）的人群，肝脏已经不堪重负。再感染戊肝病毒，如同雪上加霜，极易诱发肝衰竭，导致病情急剧恶化。



04.  免疫抑制人群
器官移植受者、长期服用免疫抑制剂者、艾滋病患者等，免疫系统功能低下，感染戊肝后病毒可能清除缓慢，甚至可能发展为慢性感染（虽然罕见，但在免疫抑制者中可能发生），增加肝脏长期损害风险。

如糖尿病、心脏病、慢性肾病等患者，身体抵抗力相对较弱，感染后病情也可能更复杂、更严重。

当前，戊肝没有特效药，所以预防很重要。

预防戊肝，从两方面入手：

01 注意饮食卫生，保持个人习惯：
预防戊肝首先要注意把住“进口”关，平时注意饮食卫生，不在不卫生的摊点吃饭。不喝生水，生吃蔬菜、水果时要洗净，生熟菜板要分开，海鲜类、肉类应煮熟食用。

02关注特殊人群：
孕妇、老年人、慢性肝病患者等高风险人群更需严格注意饮食饮水卫生，避免接触可能被污染的环境。如需前往戊肝高发区，务必高度警惕。

03 接种疫苗：
这是最有效的预防武器！推荐高风险人群（如育龄期妇女（尤其备孕女性）、老年人、慢性肝病患者、畜牧养殖者、餐饮从业人员、疫区旅行者等）接种。接种程序通常为0、1、6个月三针。

戊肝并非遥不可及，它就潜伏在我们不够洁净的饮食和饮水中。了解它的传播途径、认清它的凶险面目、知晓自身是否属于高危人群，并积极采取科学有效的预防措施——尤其是接种疫苗和严把饮食关，是我们保护自己、保护家人肝脏健康的坚实盾牌。

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