心脏是人体血液循环的动力泵和交通枢纽，每一次“怦、怦”跳动，都在推动着血液在身体里流动，它就像一位不知疲倦的“战士”，默默地为身体的各个部位输送着血液和养分。这个器官强大到能够支撑所有的生命活动，同时又脆弱到稍有不慎就可能会引发宕机危机。



近年来随着人口老龄化及城镇化进程的加速，居民不健康的生活方式日益突出，心血管疾病(cardiovascular diseases，CVD)危险因素对居民健康的影响愈加显著，CVD的发病率仍持续增高。

心血管疾病一旦发病，不但治疗难度大，费用高，而且，对患者的身体和心理，都会造成很大的负担。所以，我们要学会早期留意，和识别心血管疾病释放的一些信号，尽早的进行诊断检查和干预，将疾病扼杀在摇篮之中。

无论什么疾病，它的发作机制都是有迹可循的，我们可以通过身体的一些生理表现去顺藤摸瓜找到疾病的根源，心血管疾病最常见的症状有：胸闷或胸痛、气短、心悸、无明显原因的水肿、经常感觉疲劳、不明原因的晕厥、肩膀或背部疼痛等。

除此之外，如果夜间经常出现下面这4种不适症状，要提高警惕，可能与心血管疾病有关。

咳嗽是一种很常见的症状，大多数人出现时会想到感冒、肺部疾病等。殊不知，如果经常夜间咳嗽，还可能与心血管疾病有关。

当我们在夜间频繁咳嗽，尤其是伴有粉红色或白色泡沫痰时，应高度警惕心源性哮喘的可能。心源性哮喘是一种由于心脏功能不全引起的哮喘，它会导致肺部血液循环受阻，进而引发咳嗽。

心脏在夜间平卧时负担加重，如果此时心脏功能不佳，就会导致肺部淤血，刺激呼吸道，产生咳嗽反射。同时，夜间迷走神经兴奋性增高，也会加重咳嗽症状。因此，如果你经常在夜间无缘无故地咳嗽，且咳嗽难以缓解，不妨去专科检查一下，排除心血管疾病的可能。

心脏负责向全身泵血，手脚作为肢体的末端，往往最先感受到供血不足的影响。

当心脏不好或血管狭窄时，心脏泵血能力不足，血流速度变慢，使四肢血液灌注明显降低，可能造成手脚冰凉的情况出现，尤其是在冬天的时候会更加明显。

因为冬天血管会遇冷收缩，在血管本就狭窄的基础上变得更加的狭窄，会引起身体的末梢手脚出现异常冰凉的情况。

心血管疾病如高血压、冠心病等，由于心脏功能异常或血液循环受阻，可能导致睡眠中出现呼吸困难、胸闷等症状，从而影响睡眠质量。

尤其是夜间平躺时，心脏功能不佳可能导致肺部淤血，进而影响气体交换，使患者感到呼吸困难，这种情况往往需要坐起或垫高枕头来缓解。

如果患者睡觉时存在心衰，由于心脏血液流通不畅导致供血不足，会诱发呼吸困难，左心衰可引起夜间阵发性呼吸困难，并伴有心悸。

提醒：如果患者出现呼吸困难同时伴有胸痛且向颈肩部位放射，应立即拨打120急救电话，因为这可能是急性心肌梗死的征兆。

如果晚上入睡后频繁醒来，并伴有明显的心慌、气短等不适感，这可能是心血管疾病的早期征兆。

夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢，容易导致心脏供血不足，心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧，出现心慌、心悸甚至惊醒的情况。

如果患者有冠状动脉粥样硬化性心脏病，尤其在心律失常时，晚上夜间就易发生心悸的情况。

因此，如果夜间经常被憋醒，心脏位置疼或半夜不舒服，呼吸困难等，建议前往医院进行动态心电图、心脏彩超等检查，明确诊断，对症治疗。

【心血管疾病的发作，往往有起病急、进展快、对生命威胁大的特点。快速识别一些心血管急症的危险信号，及时就诊，争取宝贵的治疗时机，对于避免一些不良结局的发生是非常重要的。心脏功能标志物作为反映心脏疾病的生物标志物，如能在疾病发生或发展早期，通过单一或联合检测不同的生物标志物，则有助于心脏疾病不同发展时期和在梗死的判断治疗。】

● 吸烟：烟内的尼古丁可以促进体内的冠状动脉的痉挛，血液的浓缩，血管内皮功能损害，呼吸功能的减退，甚至是呼吸功能的一些危害和影响。

● 喝酒：喝酒不仅仅是导致冠心病心肌梗死的重要危险因素，同时也是诱发患者发生心肌梗死的重要一个原因。

● 三高：如血压升高、血脂代谢异常、血糖代谢异常，这三高需要积极防控。代谢异常是增加心血管疾病发生风险的慢性疾病，需要通过有效治疗，将血压、血糖和血脂控制在正常范围内。

● 暴饮暴食：暴饮暴食以后，会导致全身血液更多的到消化道，其他部位的血液进而减少，这也会使得回心血量的相对减少，进而导致心梗发生。